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Luna en Aries ¿cómo mejorar tu bienestar?

Hola chichis!!! En esta serie de astrología para ser feliz me he propuesto hablaros humildemente de algunas claves que nos da nuestra carta natal para buscar un mayor bienestar, superar emociones negativas o sobrellevar los baches de la mejor manera posible.

Tu signo lunar y el bienestar

Ya os hablé en otro post de que las emociones negativas son una reacción natural y sana a ciertas circunstancias, y que no siempre es bueno que nos forcemos a estar contentas. Ahora bien: si la negatividad os impide sobrellevar el día a día, buscad ayuda médica cuanto antes. No hay nada de qué avergonzarse. Al contrario: buscar ayuda siempre es signo de madurez y fortaleza.

Teniendo esto en cuenta, si buscáís mejorar vuestro bienestar general y queréis intentar cosas nuevas, aquí os hablo del signo lunar. La Luna de nuestra carta natal indica cuáles son nuestras necesidades para sentirnos seguras, cómodas y sanas emocionalmente. Y también indica cómo podemos explorar nuestras emociones y cuidarnos a nosotras mismas para sanar.

Luna en Aries: ¿qué puedes hacer para sentirte bien?

Si te sientes bajona, para sentirte bien necesitas satisfacer tus deseos y explorar actividades nuevas. Necesitas ponerte en acción, y conectar con tu energía marcial. Al fin y al cabo, eres una guerrera: descubre tu enorme energía, tu gran fuerza, y ve a por lo que deseas.

Puede que sientas inseguridades al comprobar que eres la única que tiene ciertas inclinaciones. ¿Por qué las demás personas no van hacia esa dirección? Descubre y acepta la potencialidad de tu forma independiente de reaccionar y de ver las cosas. ¿Pensabas que era una debilidad? ¡Es tu gran fortaleza!

Conectar con tu Luna en Aries es asumir que lo que tú decides hacer implica siempre abrir un camino inexplorado. Busca tu propia manera de hacer las cosas. No tengas miedo a equivocarte: tu viaje de descubrimiento requiere osadía y mucha prueba y error.

No sientas la obligación de agradar ni de ser aceptada por todas las personas. Sigue tu propio impulso. Encuentra motivación en tus impulsos. Sigue tus corazonadas. Y ve hacia ellas como una flecha.

Si te sientes bloqueada o abrumada por emociones negativas, busca un entorno en el que puedas estar sola para liberarte del estrés. Quizás te ayude encender una vela o conectar con el elemento fuego de alguna forma. ¿Sabes que para liberar tensiones, no debes intentar relajarte, sino todo lo contrario?

Contrae los músculos de tu cuerpo y deja que se relajen. Identifica cómo te sientes, qué tensiones notas en los músculos. Puedes intentar aflojarlos con un poco de presión. Si lo necesitas, ¡GRITA! no te sientas obligada a mantener la compostura. Si estallas de forma controlada, te quitarás un enorme peso de encima, liberarás tensiones y te sentirás renovada.

Conecta con tus emociones negativas, examínalas, déjalas salir. Necesitas expresar toda la frustración y la ira que llevas dentro. Sentir esas emociones está bien: lo que no es saludable es reprimirlas constantemente para adaptarte mejor a un entorno que prefiere lo predecible y confiable.

¡Porque luego pasan factura! Obviamente, no se trata de descargar con la primera que se cruce en tu camino, ni de agredir a nadie. Pero jamás evites el conflicto cuanto se trate de defender tu bienestar. Pon líneas rojas, y expresa tu indignación a través del ejercicio.

¿Has estado mucho tiempo sedentaria? ¡Muévete! Sal a pasear, haz ejercicio. Es un bálsamo para ti. Lo necesitas tanto como beber agua. Si no satisfaces esta necesidad, o si ahora lo lees y no te identificas con esta necesidad, es probable que estés cortándole las alas a tu Marte.

Por nuestra educación, muchas personas cercenamos nuestra energía marcial. Está mal vista. Desde niñas, reprimen constantemente nuestras expresiones del planeta Marte. Pero es parte de nuestra carta. Necesitamos recuperarlo, liberar nuestro Marte. Si te sientes abrumada por emociones negativas, libera tu Marte haciendo ejercicio.

¿Has estado mucho tiempo ajetreada? Descansa: puede gustarte poner velas en casa y comer algo simple y picante. Puede ayudarte a vivir mejor prestar una atención extra a cómo comes y cómo te cuidas. Las personas con las que vives, ¿qué te transmiten a la hora de comer?

Definitivamente, necesitas tiempo para ti. Tu Luna en Aries te pide que encuentres un espacio y un momento del día para ti misma. Eres una persona muy independiente, y la compañía constante puede crisparte los nervios.

En resumen, atrévete a hacer lo que siempre has querido. Atrévete a tomar decisiones unilaterales. Atrévete a sorprenderte. No tienes por qué estar acertada para explorar. Debes sentirte libre para seguir tus impulsos.

Como tu Luna en Aries está regida por Marte, te sugiero que mires en qué signo y casa está. Eso te dará muchas pistas sobre la forma en que satisfaces tus necesidades. Recuerda que para ahondar más necesitas leer toda tu carta de forma integrada. ¿En qué casa de tu carta natal cae tu Luna en Aries?


La astrología da muchos recursos para mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar... integrémoslos lentamente, saboreando los pasos.
Un gran abrazo chichis!!!

 

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