Luna en Acuario ¿cómo mejorar tu bienestar?

Hola chichis!!!  En esta serie de astrología para ser feliz me he propuesto hablaros humildemente de algunas claves que nos da nuestra carta natal para buscar un mayor bienestar, superar emociones negativas o sobrellevar los baches de la mejor manera posible.

Tu signo lunar y el bienestar

Ya os hablé en otro post de que las emociones negativas son una reacción natural y sana a ciertas circunstancias, y que no siempre es bueno que nos forcemos a estar contentas. Ahora bien: si la negatividad os impide sobrellevar el día a día, buscad ayuda médica cuanto antes. No hay nada de qué avergonzarse. Al contrario: buscar ayuda siempre es signo de madurez y fortaleza.

Teniendo esto en cuenta, si buscáís mejorar vuestro bienestar general y queréis intentar cosas nuevas, aquí os hablo del signo lunar. La Luna de nuestra carta natal indica cuáles son nuestras necesidades para sentirnos seguras, cómodas y sanas emocionalmente. Y también indica cómo podemos explorar nuestras emociones y cuidarnos a nosotras mismas para sanar.

Luna en Acuario: ¿cómo sentirte mejor?

Si te sientes bajona, para sentirte bien necesitas salir del redil, liberarte y tener confianza para ser como tú quieras ser, situarte con fuerza ante el mundo y explorar nuevos caminos. Necesitas nuevas experiencias que enriquezcan tu forma única de ver las cosas.

Si te notas bloqueada o abrumada por tensiones o emociones negativas, busca un entorno diferente en el que te sientas cómoda y libre para ser tú misma. Experimenta con la iluminación, la música y el color para crear una atmósfera propia y especial que te saque de lo cotidiano.

Si lo necesitas, ¡descarga! Los movimientos y sonidos descontrolados pueden hacerte sentir libre y ayudarte a liberar tensiones. No te sientas obligada a encajar en lo que crees que es más conveniente. No te sientas obligada a ser coherente todo el tiempo.

Necesitas hacer cosas imprevistas que te saquen de tus casillas de vez en cuando. Necesitas liberar tensiones y experimentar. El ejercicio físico puede ser una enorme fuente de satisfacción y equilibrio para ti. Pero tampoco te olvides de descansar lo suficiente, o el estrés te pasará factura.

¿Has estado mucho tiempo sedentaria? ¡Cambia de atmósfera! Sal a descubrir nuevos lugares y descarga tu enorme energía con la actividad física. Busca grupos de personas con los que puedas sentirte identificada.

¿Has estado mucho tiempo ajetreada? Si te notas muy tensa, puedes contraer y soltar los músculos del cuerpo hasta que se relajen, y trabajar la respiración para hacerla más profunda y regular.

Quizás te guste estudiar algo nuevo, jugar a un videojuego, inventar historias de ciencia ficción o comer algo experimental, mezclando ingredientes de forma creativa. En tu caso, es importante que prestes atención a la comida y que tengas consciencia de cómo te nutres. Para vivir mejor debes prestarte a ti misma toda la atención que mereces.

Además, como tu Luna en Acuario está regida por Urano, te sugiero que mires en qué signo y casa está. Eso te dará muchas pistas sobre la forma en que satisfaces tus necesidades.

Recuerda que para ahondar más necesitas leer toda tu carta de forma integrada. ¿En qué casa de tu carta está tu Luna en Acuario?

La astrología da muchos recursos para mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar... integrémoslos lentamente, saboreando los pasos.
Un gran abrazo chichis!!!

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