Ir al contenido principal

Luna en Escorpio ¿cómo mejorar tu bienestar?

Hola chichis!!!  En esta serie de astrología para ser feliz me he propuesto hablaros humildemente de algunas claves que nos da nuestra carta natal para buscar un mayor bienestar, superar emociones negativas o sobrellevar los baches de la mejor manera posible.

Tu signo lunar y el bienestar

Ya os hablé en otro post de que las emociones negativas son una reacción natural y sana a ciertas circunstancias, y que no siempre es bueno que nos forcemos a estar contentas. Ahora bien: si la negatividad os impide sobrellevar el día a día, buscad ayuda médica cuanto antes. No hay nada de qué avergonzarse. Al contrario: buscar ayuda siempre es signo de madurez y fortaleza.

Teniendo esto en cuenta, si buscáís mejorar vuestro bienestar general y queréis intentar cosas nuevas, aquí os hablo del signo lunar. La Luna de nuestra carta natal indica cuáles son nuestras necesidades para sentirnos seguras, cómodas y sanas emocionalmente. Y también indica cómo podemos explorar nuestras emociones y cuidarnos a nosotras mismas para sanar.

Luna en Escorpio: ¿cómo sentirte mejor?

Si te sientes bajona, para sentirte bien necesitas cultivar la confianza y la autoestima: vencer el miedo y la angustia de sentirte paralizada.

Necesitas explorar tu interior y remover esos antiguos posos de emociones que te pesan por dentro. Frecuentemente, observar tus emociones es suficiente para que te sientas mejor.

Revisa también tus hábitos, entornos y relaciones, para descubrir qué es lo que ya no está funcionando en tu vida. ¿Te estás cuidando a ti misma como te mereces? Come bien, descansa las horas suficientes, y equilibra la actividad física con tus momentos de relajación. Reponte con actividades que te llenen de calor. Recupera tu relación íntima con los sentidos de tu cuerpo.

¿Has estado mucho tiempo sedentaria? ¡Date un baño de Sol! Busca entornos nuevos. "Abandona la cueva" en la que crees sentirte segura. ¿Has estado mucho tiempo ajetreada? Retírate del mundo temporalmente, quizás te guste resolver un puzzle, indagar en algún misterio, meditar o comer algo que te haga entrar en calor. A veces entretenerte y distraerte puede ser un bálsamo. No subestimes las pequeñas soluciones.

Hay heridas que, aunque tarden mucho en sanar, te llevan poco a poco a una nueva forma de vida en la que podrás disfrutar y sentirte bien. No te sientas obligada a resolver tus problemas inmediatamente, la vida tiene sus procesos. Confía en ellos.

Tampoco tienes que resolverlo todo sola, comunica a alguien de confianza lo que te ocurre y busca ayuda si es preciso. Sé que la privacidad es importante para ti, pero expresarte y romper el silencio de lo que llevas dentro es muy sanador para ti.

No te sientas culpable por cómo estás viviendo las cosas: la intensa sensibilidad que hoy te hace sentir atrapada, mañana será tu fortaleza.

Si te sientes sobrecogida por la intensidad de lo que sientes, o notas que tus emociones son repetitivas y te tienen agotada, busca un entorno silencioso e íntimo en el que puedas ser tú misma y ahondar en lo que sientes. Necesitas investigar qué está empujándote desde dentro.

Empieza liberando tensión, contrayendo y relajando los músculos de todo tu cuerpo, prestando una exquisita atención a las sensaciones que lo atraviesan.

¿Cómo estás respirando? Lleva tu respiración al diafragma para soltarlo, y respira con naturalidad hasta que notes que tu respiración fluye, profunda y tranquila. Cierra los ojos. Concéntrate en el momento presente. ¿Qué sientes?

Ten paciencia, y deja que vengan a ti emociones, ideas, recuerdos e imágenes. Déjalas ir tan fácilmente como vinieron. No necesitas hacer ningún progreso, no persigas nada. Solo concéntrate y respira.

Si investigas frecuentemente a través de la meditación cuál es la fuente de tus emociones negativas, no solo te sentirás mejor en tu día a día, sino que descubrirás qué es eso que te duele, ahí dentro. No intentes transformarlo. Solo obsérvalo. ¿Tienes miedo? ¿Sientes ira? Está bien que te sientas así.

Si descubres miedo, angustia, o te encuentras de bruces con tus fantasmas psíquicos, respira, sé consciente del espacio. Confía en ti. Estás protegida en tu espacio de confianza. Estás segura. Siente cómo la calidez de la vida recorre todo tu cuerpo a través de las venas, y te llena de bienestar.

En conclusión, si estás pasando un mal momento, recuerda: confía en los procesos de la vida dándote tiempo, cuida tu cuerpo, observa tus emociones, rompe el silencio, y busca ayuda si la necesitas.

Para ahondar más necesitas leer toda tu carta de forma integrada. Como tu Luna en Escorpio está regida por Plutón, te sugiero que mires en qué signo y casa está. Eso te dará muchas pistas sobre la forma en que satisfaces tus necesidades, o el ámbito de tu vida en el que habitan tus monstruos. ¿En qué casa está tu Luna en Escorpio?



La astrología da muchos recursos para mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar... integrémoslos lentamente, saboreando los pasos.
Un gran abrazo chichis!!! Mis mejores deseos para ti.

Comentarios

Entradas populares de este blog

Lilith en los signos y las casas

Hola chichis!!! Tras haberos hablado sobre Lilith de forma general , os dejo el significado de Lilith por los signos y casas, y cuál es el superpoder feminista con el que inspiráis a las demás dependiendo de dónde esté en vuestra carta natal: Lilith en Aries o en casa 1 : luchas por lo que quieres con una independencia y un valor admirable. Tus deseos no son complejos ni extraordinarios, pero tu forma de realizarlos es innovadora e imparable. Al hacer eso abres caminos para todas, porque lo personal es político. Tu superpoder es tu valor y tu resiliencia. Lilith en Tauro o en casa 2 : el erotismo es tu paraíso particular. Tienes una gran capacidad para disfrutar, y una gran capacidad creativa. Confías en tu talento y deseas materializarlo, con frecuencia en forma de seguridad material. Eres muy ambiciosa, pero con razón, porque nada te queda grande. Tu superpoder es tu talento. Lilith en Géminis o en casa 3 : deseas diversidad, y huyes de los espacios angustiosamen

Stellium: qué es y cómo afecta en la carta natal

  Hola chichis!!! Qué mejor momento para hablar de los stellium, ¡ahora que tenemos uno formado por seis planetas en Acuario! Desde luego, quienes nazcan en este momento tendrán una carta natal de lo más particular, porque no es precisamente habitual que haya tantos planetas concentrados en un mismo signo.  📢Escucha este post aquí Si en vuestra carta tenéis una concentración de planetas, es posible que tengáis un stellium. Así que vamos a ver qué es, cómo afecta un stellium en una carta natal, y cómo gestionarlo. ¿Qué es un stellium? La palabra stellium viene de la palabra latina "satellitum", que se refiere a una guardia protectora que acompaña. En realidad, su significado astrológico no es exactamente ese, como veremos después.  Pero, ¿qué es un stellium? ¡Sencillo! Se trata de una agrupación de planetas en un mismo signo o en una misma casa de la carta astral.  Hay astólogas que ya hablan de stellium cuando hay una concentración de tres planetas en un punto, mientras que

Aspectos planetarios: qué significan

Hola chichis!!! Todas las cartas astrales tienen su propia configuración de aspectos planetarios. Como ya sabréis, los representados por líneas rojas son inarmónicos o dinámicos; los representados por líneas azules, son armónicos. Y los representados por líneas verdes son neutros, y tienen que ver con la potencialidad. Os cuento cómo interpretar los aspectos más usados en astrología. Conjunción Sucede cuando dos planetas están en el mismo grado de un signo, o muy cerca. Es un aspecto semilla , en el que los planetas que forman conjunción cierran y reinician su ciclo. Por ejemplo, la Luna Nueva es una conjunción del Sol y la Luna. A veces cerrar algo y empezar otra cosa no es sencillo, así que la conjunción puede vivirse con cierto desconcierto hasta que sabemos cómo enfocarla. Es uno de los aspectos más fuertes, porque su influencia se siente con claridad. Además, en una carta natal, son especialmente potentes las conjunciones de planetas al Sol, a la Luna, al Ascendente

Fortuna e Infortunio: esos puntos de tu carta natal

Hola chichis!!! Algunas me habéis preguntado por el Parte de la Fortuna y el Parte del Infortunio. Como ya os he comentado, si os interesa estudiarlos debéis hacerlo con precaución, porque son puntos de la carta que vienen de la astrología tradicional, y ya sabemos que las astrólogas medievales eran un poquito traicioneras definiendo de forma cerrada el destino de la gente. Como ya os he dicho muchas veces, el debate astrológico sobre el destino y el libre albedrío es importante, y debemos tener en cuenta que nuestras decisiones van a ser la llave para que nuestra carta natal se manifieste de una forma determinada. Es cierto que muchas veces estamos tan predeterminadas a ciertas tendencias que podemos vivir las cosas con ese aire de destino inminente. Pero es esencial mantener la calma y recordar que, de por sí, ningún aspecto de nuestra carta astral debería leerse desde la exaltación o el miedo, sino desde un punto de vista práctico que integre toda la carta en su totalidad

¿Qué significan las casas vacías en nuestra carta astral?

Hola chichis!!! Es muy común tener casas vacías en nuestra carta astral. Tener una casa vacía no significa que el asunto que representa esa casa no sea importante. Todas debemos desarrollarnos en todos los ámbitos de nuestra vida , y aunque no prestemos tanta atención a las casas vacías cuando leemos nuestra carta, son tan importantes como aquellas en las que tenemos planetas. ¿Qué significan las casas vacías? ¿Cómo interpretarlas? En primer lugar, fíjate en la cúspide de tu casa vacía. ¿En qué signo cae? Eso te va a dar pistas sobre el tono general con el que vives los asuntos relacionados con esa casa. ¡Pero no te quedes ahí! Busca el planeta regente de ese signo. Si es Aries, busca dónde está Marte. Si es Tauro o Libra, busca a Venus. Si es Géminis o Virgo, busca a Mercurio. Si es Cáncer, busca tu Luna. Si es Leo, tu Sol. Si es Escorpio, Plutón. Si es Sagitario, Júpiter. Si es Capricornio, Saturno. Si es Acuario, Urano. Y si es Piscis, busca a Neptuno. ¿En qué casa cae el