Ir al contenido principal

Luna en Capricornio ¿cómo mejorar tu bienestar?


Hola chichis!!!  En esta serie de astrología para ser feliz me he propuesto hablaros humildemente de algunas claves que nos da nuestra carta natal para buscar un mayor bienestar, superar emociones negativas o sobrellevar los baches de la mejor manera posible.

Tu signo lunar y el bienestar

Ya os hablé en otro post de que las emociones negativas son una reacción natural y sana a ciertas circunstancias, y que no siempre es bueno que nos forcemos a estar contentas. Ahora bien: si la negatividad os impide sobrellevar el día a día, buscad ayuda médica cuanto antes. No hay nada de qué avergonzarse. Al contrario: buscar ayuda siempre es signo de madurez y fortaleza.

Teniendo esto en cuenta, si buscáís mejorar vuestro bienestar general y queréis intentar cosas nuevas, aquí os hablo del signo lunar. La Luna de nuestra carta natal indica cuáles son nuestras necesidades para sentirnos seguras, cómodas y sanas emocionalmente. Y también indica cómo podemos explorar nuestras emociones y cuidarnos a nosotras mismas para sanar.

Luna en Capricornio: ¿cómo sentirte mejor?

Si te sientes bajona, para sentirte bien necesitas anteponer tu bienestar a tu ambición, cuidarte y mimarte todo lo posible.

Con esta Luna, es posible que no tengas total consciencia de los mensajes que te mandan tus emociones y tu cuerpo para pedirte ayuda. Así que necesitas prestarles una atención extra. ¿Tienes sed? ¿Tienes frío? ¿Tienes hambre? ¿Estás cansada? Cuídate y mímate cada día todo lo que puedas. Notarás la diferencia enseguida.

Si te sientes particularmente bloqueada o asolada por emociones negativas, busca un entorno alto y calmado en el que te sientas segura, desde el que puedas reflexionar en silencio y sin que nadie te moleste. ¿Qué tal una montaña rocosa, o lo alto de un rascacielos?

Desde allí, ¿cómo ves las cosas? ¿Crees que esas diminutas cosas ahí abajo, todos esos problemas y ambiciones, todo ese estrés, son lo que motiva tu vida? No hay duda de que tienes cualidades admirables, y de que tu Luna tiene cosas muy positivas.

Pero tus emociones se congelan. Si no les prestas atención, cristalizarán en forma de malestar o dolores crónicos. Por ejemplo, ¿sueles coger malas posturas y sufrir de la espalda? Atiende a la llamada de tu cuerpo.

Si lo necesitas, ¡date calor! Conecta con el momento presente calentando tus manos entre sí y masajeando bien tus extremidades, tus lumbares, tu tronco y tu cabeza. Ablanda tu cara con los dedos: cachetes, ojos, nariz, orejas, sienes... deja salir el aire emitiendo sonidos naturales, para ablandar el diafragma y liberar la respiración. ¿Qué sientes? ¿Qué te pide el cuerpo?

No te sientas obligada a resolver lo que te aflije en un momento, ni a ser productiva todo el rato. Está bien si no sabes exactamente qué te pasa. Tu cuerpo es la llave maestra para explorar tus emociones y dejarlas fluir. Pero también requiere tiempo para encontrar el bienestar.

Tus emociones están ahí, encerradas en tu cuerpo, y si no les prestas atención pueden atraparte sin que te des cuenta. ¿Has estado mucho tiempo sedentaria? ¡Haz estiramientos! Para que esté sano, el cuerpo debe ser como la mente, flexible. Si trabajas a nivel corporal la flexibilidad, el calor y la blandura, conectarás con tus verdaderas emociones tarde o temprano.

Es un hermoso viaje, el de quitarse la coraza. Serás igual de fuerte que ahora, pero serás más libre. No te sientas obligada a brillar, ni a mostrarte más simpática o empática de lo que te sientes. Está bien si necesitas tu espacio o si pones límites al ruido ajeno. Liberar tus emociones no quiere decir necesariamente renunciar a cómo eres.

¿Has estado mucho tiempo ajetreada? Descansa del trabajo y las obligaciones haciendo algo totalmente inútil: es importante valorar las actividades por sí mismas, sin presionarte para que lleguen a algo necesariamente. Quizás te guste hacer maquetas, leer una novela histórica o comer algo sencillo y contundente, como una tabla de quesos con delicioso pan de pueblo.

Además, como tu Luna en Capricornio está regida por Saturno, te sugiero que mires en qué signo y casa está, y en qué fase de su ciclo está. Eso te dará muchas pistas sobre la forma en que satisfaces tus necesidades. Por ejemplo, es posible que cada siete años vivas un tambaleo emocional bastante fuerte, por los tránsitos de Saturno a tu Saturno natal. No te preocupes por eso. En esas épocas, date una dosis de amor extra. Conecta con tu cuerpo a través del tacto y el calor.

Recuerda que para ahondar más necesitas leer toda tu carta de forma integrada. ¿En qué casa cae tu Luna en Capricornio?


La astrología da muchos recursos para mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar... integrémoslos lentamente, saboreando los pasos.
Un gran abrazo chichis!!!

Comentarios

Entradas populares de este blog

Septiembre de 2020: brisas de cambio

Hola chichis!!! Para muchas personas Agosto dejó un clima astral de bloqueos, tensiones y confrontación, pero con un rayito de esperanza creativa y algo de ensoñación. Septiembre toma el testigo: se inicia con todos los planetas lentos retrógrados, y con Marte en sombra. ¡Este mes promete mucho movimiento!

Evasiones piscianas ante la dureza de lo real El mes empieza con el Sol en Virgo dibujando un trígono a Urano retrógrado en Tauro, movilizando muchísima energía que se concentrará en la Luna Llena del día 2, que sucederá en Piscis. La primera semana de septiembre tiene un tono un tanto evasivo que buscará escapes a una realidad más bien dura. Pero también podemos ver cómo algún sueño que habíamos sembrado seis meses atrás culmina. Y por muy modesto que sea, ¡siempre será bien recibido!
Además, los tres primeros días del mes Venus en Cáncer continuará con su dulce trígono a Neptuno, aunque recibiendo la dura oposición de Saturno en Capricornio. Las ilusiones y sensibilidad…

Octubre de 2020: reír la última es reír mejor

Semana 1: a pie de guerra Hola chichis!!! Dejamos el mes pasado con Marte retrógrado en Aries repitiendo sus tensas cuadraturas a Júpiter y Saturno (que entraron directos en septiembre) y a Plutón retro. Una cuadratura bastante conflictiva que dura hasta el 20 de octubre, casi todo el mes. Con esas tensiones de fondo, octubre empieza fuerte: el mismo día 1 inaugura el mes con una Luna Llena... ¡en Aries!

La energía de todo esto es contenida y potencialmente explosiva. Iras, frustraciones, bloqueos y tensiones saltan a la conciencia demandando expresarse, pero con Marte retrógrado formando estas cuadraturas la acción y la toma de decisiones va a ser difícil.

Por suerte, Júpiter, ya directo, vuelve a hacer un duradero séxtil exacto a Neptuno en Piscis, que desde el día 2 nos infundirá una reparadora ilusión que nos orientará hacia otros horizontes durante todo el mes.

Por otro lado, el día 3 Venus entra en Virgo, el signo que mejor gestiona las pequeñas crisis cotidianas,…

Especial: 9 claves sobre la triple conjunción de 2020

Hola chichis!!! El momento que estamos viviendo es muy singular, y no es preciso ser astróloga para percibirlo. Las noticias de actualidad ya están bastante caldeadas.

Os advierto de que este artículo es largo... pero es muy exhaustivo 😁. Aquí encontraréis todo sobre el hito astrológico de los años 20 (...del siglo XXI). Cualquier comentario es muy bienvenido: quizás entre todas podamos entender mejor lo que está pasando.


1. ¿Qué es la triple conjunción? Los últimos años, Plutón y Saturno han transitado por el signo de Capricornio, y el 3 de diciembre de 2019 Júpiter entra en el signo también.
El 12 de enero de 2020 la conjunción entre Saturno y Plutón en Capricornio será exacta, y unos meses después, en marzo de 2020, Júpiter se les unirá para formar lo que ya conocemos como triple conjunción, que durará todo el 2020. Las conjunciones Saturno-Plutón son habituales, dándose cada 33 años aproximadamente. Pero por las características de esta conjunción, junto al Nodo Sur y Júpiter,…